ブログ 2024年10月の記事一覧
2024年 10月 25日 メンタルケアの方法 -奥村編-
こんにちは！志木校担任助手の奥村です。
今日は私の「メンタルケア」についてお話ししようと思います。
①落ち込むのは1日までにする
受験生には落ち込んでいる暇はないですが
そんなこと言われても、模試などで思うように勉強の成果が出せなかったり
学力の伸びを感じられなかったりで気分が下がってしまうのはしょうがないです。
私が受験生のころはその日はとことん落ち込んで
次の日からは絶対に再スタートすることを心掛けていました。
ただ、この方法は落ち込む回数が多いと
全然勉強が進まなくなってしまうので注意しましょう。
②人に話す
一人で抱え込みすぎないように
学校の友達、お家の人、先生誰でもいいので
相談するようにしましょう。
もちろん私たち東進の担任助手に悩み、不安を打ち明けるのでも大丈夫です。
受験を経験した人たちなので一度は
同じ気持ちを感じたことがあると思います。
私も受験生のとき、実際に担任助手の方々が
寄り添って勇気を付けてくださったので最後まで頑張れました。
私たちと一緒に乗り越えましょう！
③音楽を聴く
私はよく好きな音楽を聴いて
気持ちを切り替えるようにしていました。
勉強に息詰まったら好きな曲を１曲だけ聴いて
リフレッシュするとその後も頑張れますよ！
おすすめの音楽は沢山あるので直接聞いてくれたら教えます♪
私なりのメンタルケアは以上です。
受験生はこれから受験本番シーズンに入りますが
メンタルでも勉強でも心配なことがあれば
どんどん担任助手を頼ってくださいね！
全力でサポートします！！
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2024年 10月 24日 焦りは禁物！
こんにちは！志木校担任助手の奥村です。
もうすぐで１０月も終わり共通テストまで約１か月半になりました。
受験も近づき不安や焦りがある生徒も多くないと思います。
緊張感を持って勉強することは良いことですが、
焦りすぎは受験においてあまりよくありません。
焦りすぎると日々の勉強を集中してできなくなってしまいますし
ただでさえ緊張する入試本番でさらに焦ってしまいます。
そうならないためにもある程度の緊張感を保ちながら
勉強に取り組むようにしましょう。
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2024年 10月 22日 早起きできてますか？
こんにちは！担任助手１年の寺田です！！
皆さんは早起きできていますか？？
本日は早起きについてお話ししていきたいと思います！
受験において早寝早起きは特に重要です！
というよりも生活リズムを毎日安定させることが大切です！
なぜなら、受験日当日は電車が遅延することや、何かトラブルに備えて
必ず早く起きなければなりません！
その時に、もし普段起きないような時間に起きようとしたら
試験中に眠くなってしまって集中できなくなってしまうかもしれません！
ここまで勉強してきた成果を出せないのはとってももったいなく、
多分人生で１番後悔することになるかもしれません。
そのためにも、今のうちから起きる時間と寝る時間を入試当日と同じように
固定して普段から試験当日と同じような環境に慣れておくことが大切です！！
ぜひ今のうちから生活リズムを安定させられるようにしましょう！！
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2024年 10月 19日 復習の仕方
こんにちは！担任助手1年の大竹です！
本日は復習の仕方についてお話します
単に復習と言ってもどこまで細かくやるかが問題になると思います
例えば音読や単語までしっかりやるのかわからなかった問題だけ軽くチェックするのか
そこを決めるカギとなるのが自分が解けたのかどうかです
自分がわかっているところにかけている時間はないので
軽くチェックする程度で大丈夫です
問題は自分が解けなかった大問です
これはできるだけ突き詰めて復習する必要があります！
効率よく勉強して最短で志望校に合格しましょう
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2024年 10月 18日 時間配分を考えて勉強しよう！
こんにちは！担任助手１年の寺田です！
１０月も中盤に差し掛かりましたね！
勉強ははかどっていますか？？
本日は勉強する際の時間の使い方についてお話ししていきます！
皆さんは勉強する時に時間配分について考えながら勉強できていますか？？
その時の気分で勉強時間をのばしたり短くしてはいませんか？？
そのような見通しのつかない勉強はとても危険です！
もしその勉強を続けていると、本当に必要な勉強に時間を使えなかったり、
逆にそこまで必要のない勉強に時間をかけてしまっているかもしれません。
それを防ぐために、まず勉強をする前に、どの教科はどれくらいやれば良いのかを
考えながら、時間配分をある程度決めて勉強するべきです！
是非皆さんも参考にして効率の良い勉強ができるようにしましょう！！
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