ブログ 2024年10月の記事一覧
2024年 10月 31日 11月にすべきこと！
こんにちは！奥村です。
今日で10月も終わり、いよいよ受験勉強も最終章に入ろうとしています！
この時期になるとやることが多すぎたり、
成績が上がらなかったりで焦ってしまうこともあると思います。
ですが、そんな時こそやるべきことに優先順位をつけて
1個ずつ克服していく必要があります！！
そこで、今回は11月にすべきことをお話ししたいと思います。
1個目は併願校の過去問を5年分ほど解くことです。
皆さんは早くて夏から第一志望の過去問を解いていたと思いますが、
この11月中に併願校の過去問を始めていない人は始め、
終わらせられるとよいでしょう！
2個目は理科や社会科目を少しずつ仕上げていくことです。
今までは英語や数学、国語といった主要科目に重きを置いていたと思いますが、
ここからは物理や化学、世界史、日本史なども
より深い知識をつける学習を進めていきましょう！
3個目は出願校を決めることです。
第一志望校は決まっている人がほとんどだと思いますが、
併願校も日程や問題との相性でそろそろ決めていきましょう！
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2024年 10月 30日 全統模試まであと1週間！
こんにちは！担任助手１年の寺田です！
１０月もいよいよ終わりですね！
１１月に入るとすぐに全統模試が待ち構えています！
それに向けた勉強はすすんでいますか？？
この時期の全統模試は、今までの勉強の成果を出す機会でもありますし、
メンタル面においてもとても重要な模試です！
この時期に満足のいかない結果が出てしまうとメンタル面でやられてしまう人が多くいると思います。
なのでこの模試は本番と同じ緊張感をもって、しっかりと対策をしながら挑みましょう！
しかし、あくまで模試は模試です。
もちろんこの模試で結果が良かった人は自信をつけて本番まで油断せずに駆け抜けましょう！
しかし万が一満足のいく結果が出なかったとしても落ち込む必要はありません！
できなかった点などをしっかりと見直して、今後の勉強をどうしていくのか考える良い機会です。
むしろ本番前に気づけて良かったとおもうようにしましょう！
いままでモチベーションを保ちながら頑張って勉強してきたのに、この模試をきっかけに勉強のペースが落ちてしまうと
ものすごくもったいないです。
よかったにせよ悪かったにせよ結果だけを見て一喜一憂しないようにしましょう！
本番はもうすぐです！
これを見終わった人はすぐに勉強にとりかかりましょう！
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2024年 10月 28日 メンタルケアの方法ー松本編ー
皆さんこんにちは！
秋が来たと思ったら、
もうすぐに冬が来てしまいそうな気候ですね、、。
体調管理には気を付けてくださいね。
何日間かメンタルケアについてのブログが続いているかと思いますが、
本日も同じ内容になります！
松本流のメンタルケアを簡単に紹介しますね。
①毎日のto doリストは頑張れば達成できるようにする・寝る時間・起きる時間を固定する
まずはコチラです。
メンタルケアというよりかは、
メンタルを落とさないようにする方法という感じになってしまいますが、
自分が規則正しい生活を送っていることと、毎日のノルマを達成することは
精神の安定、自信に繋がります。
朝から勉強をスタートできない、ノルマがクリアできない、寝る時間が遅くなる
こんな負のルーティンができてしまったら大変です。
自分が受験生らしい、毎日頑張れる習慣を身に着けましょう！
②ご飯は、好きなものを沢山食べる。疲れたときは、ちょっとお高めのドリンクを飲む
もう１つはコチラです。
心が不安定なときは、個人的には睡眠もしくは食事がとても重要になってくると思います！
疲れたときに効きそうな、ビタミンのドリンクなどはオススメですね。
他の先生のメンタルケアの方法もぜひ読んでみてくださいね！
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2024年 10月 27日 メンタルケアの方法-高橋編-
こんにちは
志木校担任助手の高橋明翔です。
本日のブログでは
メンタルケアの方法
についてお話ししていこうと思います。
ただ、僕の話はメンタルケアというよりも
不安の無くし方
の紹介になります。
不安を無くすために一番大事なことは
呼吸をする
ということです。
想像してみてほしいのですが、
皆さんが何かに悩むときって
息が止まっていることが多くありませんか？
深呼吸しながら悩む人っていないですよね。
私たちは悩んでいるときに必ず呼吸が止まっています。
なので「やばい！今自分悩んでいる！」
と思ったときは呼吸をとにかくして下さい。
そうすれば不安はとりあえず忘れられます。
そして呼吸を常に忘れずにできるようになれば
不安を感じることもとても少なくなります。
この方法は個人差あると思いますが
僕にはとても効いたので紹介してみました！
皆さんも自分なりのメンタルケア方法を見つけて
受験を乗り切りましょう！！！
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2024年 10月 26日 メンタルメアの方法ー寺田編ー
こんにちは！担任助手１年の寺田です！
とうとう１０月も終盤になってきましたが勉強ははかどっていますでしょうか？？
いよいよ本番が近づいてきた実感がわいてきたのではないでしょうか？？
本日は、精神面が不安定になってくるこの時期のメンタルケアについてお話していこうと思います！
私はこの時期は特にメンタルが不安定な時期でした、、、
いよいよ共テが近づいてきた実感がわいてきて、時間が少ないのにやらなければならないことがたくさんあって
どうしたらよいかわからなくて意味もなく不安になっていました。
そんな時は、私は友達とご飯を食べるようにしていました！
普段はほとんどしゃべらず食べながら勉強していましたが、たまに友達を誘って受験後何したいかなどを
話す時間はとても癒しになりますし、リラックスできる時間になります！
また、塾から帰って家族と話す時間も大切にしていました！
受験は一緒に勉強する仲間もいますが、孤独との戦いでもあります。
そのため、友達や家族などの存在を大切にしつつ、適度に息抜きをしながら受験勉強を乗り切りましょう！
あともうちょっとです！！応戦しています！！
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