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2024年 7月 27日 勉強でイライラした時
こんにちは！担任助手1年の寺田です！
本日は勉強でイライラした時の対処法についてお話ししていきたいと思います！
皆さんも夏休みに入って1日中勉強しなくてはいけなくなってしまい、
イライラしてしまう時もあるのではないでしょうか？？
勉強でイライラしてしまったとき、私は良く音楽を聴いていました！
音楽を聴くことで気持ちもリラックスして、気分も切り替えられます！
他には、少し散歩に行ったりした時もありました。
散歩に行くことで運動にもなりますし、勉強していた環境を変え、外の空気を吸うことで
気持ちもリラックスできます！
勉強に飽きたり、イライラした時はぜひ参考にしてみてください！
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