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2022年 10月 19日 私なりのメンタルケア
こんにちは!!担任助手の星野です!!
今回は
私なりのメンタルケア
についてお話しします
私は模試当日とその前は
ごはんが食べれなくなってしまうほど
緊張していました
そのせいでしょうもないミスをすることがあったので
普段から
自分はできる!!!
と思い続けていました
無理やりにでも自信をつけておくと
勉強が楽しくなってきたので
受験勉強も苦ではなかった気がします
受験本番まで
自分なりのメンタルケア方法を
確立しておきましょう
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