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2023年 7月 22日 夏休みどう過ごす？
こんにちは！
担任助手1年の上神田です
志木校でも21日から7時半開館になり、
いよいよ夏本番に差し掛かりました！！
そこで今回、皆さんには夏休みの過ごし方についてお話ししたいと思います。
夏休みの過ごし方と言っても勉強についてではなく、
生活面での話をしていきます！
まず、一番大事なのは朝早く起きることです！
朝が一番脳もさえており、勉強に集中しやすいと思います。
朝5・6時に起きて勉強するのと10時に起きてのんびり準備をするのでは
毎日続ければ大きな差がつくことは皆さんならわかると思います！
なので、出遅れないためにも朝の1分1秒を大切にしましょう！！
次に大事なのは寝る時間です。
志木校は21時に閉まりますが、夜ご飯やお風呂を早めに済ませ、
23時までには就寝することをお勧めします！
次の日のためにもその日終わらなかったものを
あまりにも遅い時間までやることは生活リズムを崩すことになってしまうので
くれぐれも気をつけてください！！
このように朝は早く起き、夜は早めに寝て
睡眠時間を十分に取ることを心がけるようにしましょう！
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