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2019年 7月 29日 夏の体調管理
こんにちは!
東進ハイスクール志木校の前小屋 幸典です。
本日は体調管理についてですが、
受験生などは特に勉強のため屋内にいることが多く、
エアコンで体調を崩すことがあります。
図書館や、東進でもそうですが
自由にエアコンの温度が変えられないと思います。
なので、荷物にはなってしまいますが
ブランケットや、
一枚羽織れるもの
などを持ち歩くようにしてもらいたいです。
また、勉強のみをしていると
体調を崩しやすくなってしまいます。
これは僕の場合ですが、
受験生の時、
気分転換などをしたいときは
近くの公園の周りを走るようにしていました。
参考にしていただければと思います!
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