メンタルメアの方法ー寺田編ー | 東進ハイスクール 志木校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

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2024年 10月 26日 メンタルメアの方法ー寺田編ー

こんにちは!担任助手1年の寺田です!

とうとう10月も終盤になってきましたが勉強ははかどっていますでしょうか??

いよいよ本番が近づいてきた実感がわいてきたのではないでしょうか??

本日は、精神面が不安定になってくるこの時期のメンタルケアについてお話していこうと思います!

私はこの時期は特にメンタルが不安定な時期でした、、、

いよいよ共テが近づいてきた実感がわいてきて、時間が少ないのにやらなければならないことがたくさんあって

どうしたらよいかわからなくて意味もなく不安になっていました。

そんな時は、私は友達とご飯を食べるようにしていました!

普段はほとんどしゃべらず食べながら勉強していましたが、たまに友達を誘って受験後何したいかなどを

話す時間はとても癒しになりますし、リラックスできる時間になります!

また、塾から帰って家族と話す時間も大切にしていました!

受験は一緒に勉強する仲間もいますが、孤独との戦いでもあります。

そのため、友達や家族などの存在を大切にしつつ、適度に息抜きをしながら受験勉強を乗り切りましょう!

あともうちょっとです!!応戦しています!!

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