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2024年 10月 9日 メンタルケアの方法ー大竹編ー
こんにちは！担任助手1年の大竹です！
11月に入ってそろそろスタミナが切れてきたり
受験が近づいてきて不安になったりしていると思います
なので本日はメンタルケアの方法を伝授したいと思います
私がやっていたメンタルケアは
音楽を聴くことと今までやってきた単語帳やノートを振り返ることです
自分はここまでやってきたから大丈夫
ここまでやってきたんだからここで止まってるわけにはいかない
そう思わせてくれます
ぜひ参考にしてみてください！
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