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2023年 11月 21日 おすすめの息抜き方法
皆さんこんにちは！担任助手の松本です！
最近ほんとに急に寒くなってきましたね。
特に受験生の皆さんは体調管理はしっかりして、受験を迎えましょうね。
さて、本日はおすすめの息抜き方法をいくつか紹介しようと思います
①散歩
私が受験生のときはよく、志木駅の前のロータリーを何週か歩いたり、
駅の逆側までいってみたりしていました。集中できなかったり、腰が痛くなったりした時に最適です。
歩くことで眠気などもさめて、また頑張ろうという気持ちになります。
②食事
受験生にとって食事はかなり息抜きにすることができると思います。
私自身あまり息抜きに時間を使う余裕はなかったので、夜ご飯コンビニで好きなものを買う、
コンビニを徘徊することを楽しみに生活していました。
志木周辺は美味しいごはん屋さんもたくさんあるので、とっても息抜きになると思います。
たくさん食べて、免疫力をつけましょう。
③友達と話す
受験勉強は自分と向き合っている時間が長いので、孤独を感じることも多いと思います。
ですが少し人と話すだけで、心が軽くなることが多いですよ！
まだ学校は毎日あるところがほどんどだと思うので。
残りの高校生活も悔いなく終われるようにしましょう
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